Probabil că toată lumea a auzit de termenul „menopauză”, dar nici măcar fiecare femeie nu știe ce înseamnă această etapă din viața ei. Este perioada în care se încheie etapa reproductivă și începe una nouă – etapa maturității elegante. Menopauza este un proces natural și nu schimbă viața nici în bine, nici în rău.

Totul decurge în mod natural: mai întâi, sub influența hormonilor, fata devine femeie, dobândind capacitatea de a deveni mamă. Cu timpul, funcția reproductivă încetează să mai fie o prioritate pentru organism, iar nivelul hormonilor sexuali începe să scadă. Perioada reproductivă se poate încheia, dar femeia va rămâne totuși ea însăși, va avea grijă de sănătatea sa și se va bucura de viață.

Fazele menopauzei

Perioada menopauzei se împarte în trei faze:

• premenopauza;
• menopauză;
• postmenopauză.

Menopauza reprezintă încetarea definitivă a menstruației în viața unei femei. Se poate stabili momentul în care a survenit menopauza doar retrospectiv, după o perioadă de 12 luni fără menstruație. Vârsta la care survine menopauza variază între 45 și 55 de ani.

Creștere în greutate? Transpirație excesivă? Depresie?

În acest context, este foarte important să reținem că echilibrul hormonal din organismul femeii începe să se modifice cu câțiva ani înainte de menopauză, acest proces fiind denumit „premenopauză”. În această perioadă, ciclul menstrual devine neregulat, sângerările pot fi mai mult sau mai puțin intense, pot apărea mai des sau mai rar decât de obicei, până când încetează complet. Odată cu apariția menopauzei, schimbările hormonale nu încetează, ci continuă încă aproximativ 6-8 ani – această perioadă se numește postmenopauză.

Termenul „menopauză” provine din limba greacă, de la „men” (lună) și „pausis” (încetare), desemnând încetarea ciclului menstrual – o etapă naturală în dezvoltarea organismului feminin. La fel ca orice altă perioadă, aceasta are propriile sale dificultăți și avantaje, precum și riscuri care necesită o abordare responsabilă.

Încetarea menstruației nu este singurul simptom al menopauzei. Există, de asemenea, o serie de senzații neplăcute care pot apărea la femei: bufeuri, transpirație excesivă, insomnie, iritabilitate, etc. Aproximativ 60% dintre femei apelează la asistență medicală în perioada menopauzei, deoarece, deși este un fenomen natural, simptomele sale provoacă disconfort și afectează calitatea vieții. În prezent, există remedii naturale sigure care ameliorează simptomele menopauzei și permit o viață plină și împlinită!

Aveți grijă de sănătatea voastră!